【2024.11】「ロコモサインの早期発見とケア」

孫の手だより2024年11月号は「ロコモサインの早期発見とケア」について。

ロコモとはロコモティブシンドロームの略で、骨や関節、筋肉、神経など”運動器”と呼ばれる部分に何らかのトラブルがあり、立ったり、歩いたりする力が衰えた状態を指します。 現在は車やエレベーターなど便利な移動手段が多いため、自覚症状がなくてもロコモが進行しているケースは少なくありません。 「ロコモになりかけている徴候＝ロコモサイン」を早めに見つけて、対策をすることが大切です。
整形外科がご専門で、ロコモティブシンドロームに詳しい、「しろひげ在宅診療所副院長、南雲太陽先生」にお話を伺いました。